|
|
#1 |
|
مراقب عام
![]() ![]() تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: قطــــــ عايش في ــــــر
العمر: 26
المشاركات: 4,420
معدل تقييم المستوى: 9
![]() |
[align=center] تماريين للي عندها لازاله الكرشه التمرين الأول : ![]() التمرين الثاني : ![]() التمرين الثالث : ![]() التمرين الرابع : ![]() التمرين الخامس : ![]() التمرين السادس : ![]() التمرين السابع : ![]() قمن بالتمارين يوميا مرتين و كل مرة لمدة ربع ساعة و النتيجة ان شاء الله جيدة على فكرة هده تمارين خاصة لازالة البطن يعني اللي بتعاني من السمنة ان شا ءالله يعجبكم الموضوع
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
إدارة المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: قطـــــــــــــر
المشاركات: 3,912
معدل تقييم المستوى: 8
![]() |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
Hi5 استشاري
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: MooN
العمر: 19
المشاركات: 4,512
معدل تقييم المستوى: 10
![]() |
هي تمارين سويدي وعنجد بتشد المعدة
يسلموووو متاخر
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
Hi5 ممتاز
![]() تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: الدوحه
المشاركات: 365
معدل تقييم المستوى: 1
![]() |
موضوعك حلو كتير ومميز
بس الحمدلله هلئ مو لازمني ههههههههههههههههههههههههههه
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
Hi5 سوبر
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: kuwait
العمر: 18
المشاركات: 3,057
معدل تقييم المستوى: 10
![]() |
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووور
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
مراقب عام
![]() ![]() تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: قطــــــ عايش في ــــــر
العمر: 26
المشاركات: 4,420
معدل تقييم المستوى: 9
![]() |
ليش كان لزمك قبل هيك
ههههههههههههههه يسلموووووووووووووو على مروركم الرااااائع نورتوووووووووووووووووووووو
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
Hi5 ممتاز
![]() تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: الدوحه
المشاركات: 365
معدل تقييم المستوى: 1
![]() |
لا بس قصدي بركي بالمستقبل البعييييييييييييييد لزمني
بعيد الشر عني
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
مراقب عام
![]() ![]() تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: قطــــــ عايش في ــــــر
العمر: 26
المشاركات: 4,420
معدل تقييم المستوى: 9
![]() |
بعيد الشر عن الكل
بالصراحه معاناه الكرشه يسلموووو يا القطه
|
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صور رياضية.... مضحكة .. | فراولة | أخبار الرياضة - صور - لاعبين - أندية - ملاعب - أفرقة | 6 | 05-06-2008 01:55 AM |
| تمارين لمستخدمين الكمبيوتر | متاخر عن الحب | نكت - طرائف | 7 | 04-23-2008 11:27 AM |
| ميتسوبيشي اكليبس 2009 تحمل جينات رياضية | متاخر عن الحب | سيارات - صور سيارات - أخبار السيارات | 2 | 02-12-2008 03:15 PM |
| *احذية رياضية آخر موضة * | *عاشقة ميسي* | أزياء - فساتين - تنانير - ملابس - أناقة - موضة | 2 | 12-30-2007 11:25 PM |
| تمارين للرقبه والاكتاف مهمه جدا !! | ملكة الفراشات | صحة - رجيم - تغذية - أعشاب طبيعية - طب بديل | 2 | 11-28-2007 07:36 PM |