 |
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-11-2008, 01:42 PM
|
#1 |
|
Hi5 جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
 |
الخلوة مع الصوم عبادة وتغيير حقيقى
الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي الخلوة مع الصوم .. تمكننا من اكتساب وتزكية وترسيخ سمات ايجابية عديدة.. تقوى من عزيمتنا وقدراتنا على مواجهة ضغوط الحياة ، وتحقق لنا القوة والثبات والنجاح..وقد ورد هذا الاسلوب فى اطار حملة " انتصر على الضغوط" خلال شهر الصوم الكريم .وتتلخص خطوات تزكية وتعديل سمات الشخصية بالاستعانة بالخلوة العلاجية مع الصوم – كما حددها الاستاذ الدكتور رامز طه - فى الآتى: • مدة جلسة الخلوة العلاجية تتراوح بين 10 و30 دقيقة يوميا ولمدة 3 شهور على الأقل . • اجلس في مكان هادئ بعيدا عن مصادر الضوضاء والإزعاج. الخطوة الأولى : ' الخروج من الدوامة ' بإتباع الأتي : • تنفس بعمق وبطء.. واسترخى تماما. • اصدر الاوامر لعقلك بالخروج من ضغوط وهموم الحياة .. و أطرد جميع الأفكار الانهزامية السلبية. • ردد الآية الكريمة التالية: { ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم (34)} ( فصلت 34 ) .. • تسامح واصبر واغفر .. وترفع على الصغائر .. والتمس سبعين عذرا لمن اخطأ فى حقك.. قبل أن تحاسبه بحزم.. ولكن بلا انفعال أو اندفاع أو تهور.( [فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط. ]: موقع أساليب العلاج الحديثة). • تذكر الحديث الشريف : 'ليس الصيام من الأكل والشرب وإنما الصيام من اللغو والرفث فإن سابك أحد ، أو جهل عليك، فقل إني صائم .. إني صائم'..( في حديث النبي: عن أبي هريرة رضي الله) . ( وتذكر انه مطلوب منك تطبيق الآية الكريمة والحديث الشريف عمليا فى مواقف حية .. وأن تكافئ نفسك كلما نجحت .. ولو بكلمات تشجيع وثناء .. أو أن تمنح نفسك شيئا تحبه). الخطوة الثانية : " الاطمئنان والرضا " : • تذكر النعم التي وهبها الله لك..وردد ' سبحان الله ' . واستشعر أنك فى حماية القوى العزيز.. وردد : { أَلَا بذكر اللَّه تطمئنُّ القلوب(28) } ( الرعد 28 ) واذكر الله قدر ما تستطيع لطرد المخاوف والهموم. الخطوة الثالثة: ' شحن وتوجيه الإرادة ' : • عدل حوارك الذاتي .. وغير ما تقوله لنفسك من جمل سلبية وانهزامية متشائمة فورا .. وردد بدلا منها عبارات حماسية متفائلة. الآن .. اخرج من الخلوة للحياة والواقع.. وأنت أكثر قوة وتركيزا .. واشد إيمانا وعزما.. واستعن بالله واطلب منه المدد، وأن ينصرك ويشدد أزرك. ( ملحوظة : مع تكرار التدريب سوف تحتاج الى وقت وجهد اقل لتحقيق الفائدة المرجوة) وللاستفادة العملية من الخلوة العلاجية في علاج مشكلة ما [فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط. ] او على الرابط التالى. [فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط. ]
|
|
|
|
09-12-2008, 12:04 AM
|
#2 | |
|
Hi5 سوبر
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: QATAR
العمر: 19
المشاركات: 2,937
معدل تقييم المستوى: 7
|
جزاك الله الف خير
__________________
 أحبّك كزهر اللوز أو أكثر ....
فعطركُ عطرُ محبّةٍ وعبرَ عينيكِ أُبحر الخدّ فرخُ حمامةٍ متوحشٍ فقدَ الأليفَ وإنّه ليُنقر أوّاه يا فراشتي ... أوّاه منكِ ومن يدٍ إذا ما لمستها أتحرّر أوّاه يا فراشتي ... ولأجلِ ما نويتِ حطمتُ بعلبكَ و تدمر |
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل أنت مسلم حقيقي ؟؟ أم مسلم مزيف ؟؟ | بنت الشام | مواضيع إسلامية - إسلاميات | 5 | 04-12-2008 10:38 AM |
| مجموعة من الأزياء الشبابية الحلوة ,,,,,,,, | بنت الشام | آدم - عالم الرجل - الشباب - الرجولة | 4 | 03-27-2008 12:43 PM |
| يا اعضاء الكل لهون.... لنرحب بالعضوة الجديدة(يويو الحلوة) | *عاشقة ميسي* | ترحيب - تعارف - تهاني | 4 | 02-23-2008 01:19 AM |
.jpg)
العرض العادي
